Fish and chips

Receta por Line Sofie: 0 comentarios 0 me gustan

Ingredientes para 2 personer

150 g kartofler
150 g selleriknold
150 g gulerod
1 tsk. olivenolie
Salt og Peber
½ dl persille
250 g fiskefileter (4 stk.)
2 spsk. groft rugmel
2 tsk. sesamfrø
10 g smør
1½ spsk. pickles
1 tsk. mayonnaise
1 spsk. tyk yoghurt
5 kapers
½ citron
300 g broccoli

  • T. Cocinado → 30 min

1 Skær kartofler, selleri og gulerødder i grove stænger, vend dem i olie, salt og peber, og steg dem i ovnen ved 200 grader i 30 min.

2 Vend dem så i grofthakket persille.

3 Vend fiskefileter i en blanding af rugmel og sesamfrø, og steg dem herefter brune i smør på pande.

4 Blend nu pickles med mayonnaise og yoghurt, og smag til med hakket kapers.

5 Server retten med citronbåde og dampede broccolibuketter til.

segundos, fisk, grntsager, kartofler

Publicada February 04, 2012 11:22