Golden milk

Ingredienti per 40 giorni

Per la pasta di Curcuma
1\2 cup di acqua (125 ml)
1\4 cup di curcuma (60 ml)
Per il latte d'oro:
1\2 cucchiaino di pasta di curcuma
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di olio(oliva ,mandorle,noci,pistacchio)/ghee
1 tazza di latte

15 min · Facile

Preparazione

1. Preparare la pasta di curcuma riscaldando la polvere miscelata con l'acqua, per circa 6\7 min.
Una volta raffreddata metterla in un barattolo e riporla in frigorifero

2. Ogni giorno per 40 giorni consecutivi:
Scaldare il latte e sciogliervi tutti gli altri ingredienti
Bere caldo o freddo per 40 giorni quale cura ricostituente, aumentare le difese immunitarie , contro le allergie.

bevande October 04, 2016 04:35