Tisana dimagrante e drenante al finocchio, tè verde, fucus e bardana

1. Per rendere la tisana ancora più efficace, è bene preparare un decotto, più concentrato del solito infuso. Metti 100 ml di acqua fredda in un pentolino, poi versa le erbe secche al suo interno e fai bollire per 10 minuti.

2. In seguito spegni il fuoco, lascia in infusione per 10 minuti e filtra il tutto spremendo gli ingredienti (schiaccia il cucchiaino sul colino). Ora puoi bere la tua tisana dimagrante.