Granola

2 piace 0 commenti Ricetta di Eleonora Michielan

Ingredienti

150 g fiocchi d'avena (si possono anche utilizzare altri cereali)
150 g frutta secca ( io ho usato nocciole e mandorle)
50 g gocce di cioccolato
20 g semi di girasole
2 cucchiai di miele
2 cucchiai di olio di semi di girasole
4 cucchiai di sciroppo d'acero oppure malto di riso
50 ml di acqua

35 min · Facile

Preparazione

1. Mettere in una ciotola tutti gli ingredienti secchi e mescolare bene con un cucchiaio.

2. In un pentolino mettere l'acqua, l'olio, il miele e lo sciroppo e portare ad ebollizione. Attendere due minuti e poi spegnere. Togliere dal fuoco e versare il composto sulla ciotola. Mescolare con cura fino a incorporare tutto il liquido.

3. Prendere una placca da forno, ricoprirla con della carta da forno e mettere il composto in uno strato sottile senza schiacciare troppo. Infornare in forno gia' caldo a 150 gradi per 30 minuti mescolando ogni 10 minuti. Lasciar raffreddare e riporla in un contenitore di vetro ben chiuso.

dolci, avena, gocce di cioccolato, mandorle, nocciole September 29, 2016 05:48