Sformatino di broccoli con insalata tiepida di gamberetti

4 piace 2 commenti Ricetta di Daniele

Sformatino di broccoli con insalata tiepida di gamberetti di Daniele - Recipefy

broccoli "strascinati" (olio, aglio,acciughe e peperoncino) 250 grammi
pecorino stagionato grammi 50
uovo 1
farina 2 cucchiai
olio evo 1 cucchiaio
sale e pepe q.b.

Preparazione → 20 min

Cottura → 40 min

1. Scottate in abbondante acqua salata i broccoli divisi in cimette. Scolateli al dente

2. Mettete in una padella un pò di olio, uno spicchio d'aglio, 3 filetti d'acciuga e un peperoncino sminuzzato. Lasciate imbiondire l'aglio e spappolate l'acciuga

3. Aggiungete in padella anche i broccoli scottati, salate leggermente e lasciate insaporire bene. Coperchiate e lasciate cuocere qualche minuto. Togliete l'aglio, spegnete e lasciate raffreddare

4. Frullateli nel blender

5. Sbattete un uovo con un pizzico di sale e pepe, unite il pecorino grattugiato, la farina e per ultimi i broccoli. Unite un cucchiaio di olio e distribuite il composto in 6 formine di alluminio spennellate d'olio e infarinate

6. Cuocete in forno ( a 140°) a bagnomaria per circa 20 minuti

7. Servire gli sformati tiepidi

8. Per completare il piatto si può preparare un'insalata con cannellini e gamberetti lessati, aggiungere dei pomodorini a dadini e condire il tutto con una citronette

antipasti, broccoli, sformatino May 21, 2011 20:52

Autore: gloricetta.blogspot.com/

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Alfy 13 anni fa

buona idea...un'altro modo per poter presentare i broccoli...sono di effetto!

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Daniele 13 anni fa

... ed anche buoni!!!

Daniele
“... navigando nei luoghi del buon mangiare ovvero www.ifiligustieri.com”
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54 anni
Porto Recanati, Italia

ifiligustieri.com