Atún fresco con salsa de ajo y perejil dukan
Receta por Davinia Peña
Ingredientes para 1 persona
2 lomos de atún
aceite ordesa acalorico
especies perejil y ajo granulado
T. Preparacion → 5 min
T. Cocinado → 15 min
20 min
·
Facil
Instrucciones
1. poner los lomos en una sartén , dar vuelta y vuelta hasta quede bien echo.
en un bol pequeño poner 2 cucharadas soperas de aceite ordesa y 1 cucharada de cafe de ajo y perejil .
remover bien .
añadir por encima la salsa y listo para comer .buen provecho.
segundos March 29, 2013 12:37
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