Polpette vegan tofu e zucchine
Ricetta di
2 zucchine crude grattugiate
1 panetto di tofu spezzettato
3-4 patate cotte a vapore e schiacciate
sale
menta
olio evo
pepe
noce moscata
farina di mais qb
1. Impastare tutti gli ingredienti usando la farina di mais per compensare l’acqua in eccesso nell'impasto data da zucchine e patate. Attenzione a non eccedere con la menta se usate quella secca ne basterà mezzo cucchiaino. Formare delle palline schiacciate, ripassarle nella farina di mais e semini di sesamo, cuocerle al forno o in padella con un filo d’olio evo, finché non fanno la crosticina.
secondi, glutenfree, polpette June 16, 2015 11:45
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