Crepes di ceci con verdure di stagione
Recipe by Valentina
200 gr di farina di ceci
100 ml. di acqua
sale, q.b.
aromi q.b
olio extravergine q.b.
ripieno verdure di stagione a piacere
1. Pulite ortaggi e verdure e tagliateli a quadratini o listarelle e fateli saltare in padella con olio extravergine di oliva. Aromatizzate a piacere con rosmarino, alloro, pepe, pinoli, uvetta, menta o salvia.
2. In una ciotola versate la farina e a mano a mano l'acqua. Sempre mescolando, aggiungete sale, pepe e aromi a vostro piacimento come curcuma, zafferano oppure zenzero. Sotto il cucchiaio di legno o la frusta che usate per mescolare dovrete proprio sentire la consistenza tipica della pastella per crepes.
3. A quel punto, mettete una padella suol fuoco e lasciatela diventare rovente; aggiungete un cucchiaio di olio extravergine di oliva e spargetelo per bene sul fondo aiutandovi con il movimenti circolari della padella dal manico; mettete un primo mestolo di pastella e spargetelo bene sul fondo; aspettate che si solidifichi il lato sul fondo e girate; così per le altre crepes. Terminata la preparazione delle crepe si passa a farcirle con le verdure cotte e a comporle nel piatto accompagnate da foglie di insalata fresca come guarnizione.
starters, nichelfree, glutenfree October 15, 2017 10:36
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