Insalata di finocchi e arance

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Insalata di finocchi e arance of _Barbara - Recipefy

1 cucchiaino aceto di mele
2 arance
2 finocchi medi
5 cucchiai olio extravergine di oliva
50g pinoli
sale q.b.
20g uvetta
1 cucchiaio semi di zucca

Prep. Time → 20 min

Cook Time → 0 min

1. Mettere l'uvetta in ammollo in una ciotolina con acqua tiepida per circa 10 minuti.

2. Mondare i finocchi, eliminando la parte del gambo e la prima foglia più legnosa.
Affettarli molto sottilmente e trasferirli in una grande ciotola.

3. Spremere una delle due arance e tenere da parte il succo.

4. Pulire l'altra a vivo, tagliando le due estremità e incidendo la buccia in modo da eliminare sia questa che la parte bianca.
Affettare il più sottilmente possibile anche questa e unirla ai finocchi.

5. Strizzare l'uvetta e unirla nella ciotola. Poi unire anche i semi di zucca e mescolare il tutto.

6. In una padellina antiaderente tostare senza aggiunta di altri grassi i pinoli e lasciarli intiepidire.

7. Preparare il condimento riunendo nel bicchiere del minipimer 6g di sale fino, il succo dell'arancia che avete tenuto da parte, 5 cucchiai di olio extravergine e l'aceto di mele.
Frullare il tutto fino ad ottenere un'emulsione cremosa quasi quanto una maionese.
Versarla sull'insalata e mescolare il tutto.

side dishes, finocchi, arancia, insalata, vegetarian April 12, 2011 10:03

Author giallozafferano.it

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_Barbara
“Più che cucinare per me, mi piace preparare per gli altri, ma soprattutto... mangiare tutti insieme!!!”
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Turin, Italy, Italy

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